ผู้เขียน หัวข้อ: การสอดส่องดูแลชุดเครื่องนอนของคนเป็นภูมิแพ้  (อ่าน 2 ครั้ง)

veerachai29

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 21246
    • ดูรายละเอียด
“ภูมิแพ้” ถึงแม้ว่าจะไม่ใช่โรครุนแรง แต่ก็เป็นโรคที่กวน ทำให้คุณภาพชีวิตเสียไปได้ด้วย ที่สำคัญช่วงปัจจุบันมีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้กันแยะขึ้น จากการตรวจพบว่าใน 10 คนจะมีคนที่มีอาการภูมิแพ้  1 คน โดยแต่ละคนแพ้ต่อสิ่งเร้าผิดแผกกันออกไป เช่น บางคนแพ้ฝุ่น แพ้อากาศ แพ้เกสรดอกไม้ หรือแพ้อาหาร เป็นต้น ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าห้องนอนคือหนึ่งในห้องที่สะสมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มากที่สุด ดังนี้เราไปดูวิถีทางทำความสะอาด ชุดเครื่องนอน หลายชนิด  สำหรับคนเป็นภูมิแพ้หรือคนที่ยังไม่เป็นก็อาจจะนำไปใช้ได้เพื่อระแวดระวังไว้ก่อน
เตียงนอน
เตียงนอน คือหนึ่งในชุดเครื่องนอนที่สั่งสมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มาก โดยเหตุนั้นคนที่เป็นภูมิแพ้จำต้อง:
ควรเลือกสรรเตียงชนิดขาลอย เพื่อให้ทำความสะอาดง่าย
จัดวางเตียงในจุดที่แสงแดดส่องถึง เพื่อดูแลรักษาไม่ให้เกิดความชื้น
หากมีเด็กเป็นภูมิแพ้ ควรเลี่ยงเตียงสองชั้นโดยเจาะจงอย่างยิ่งหากเด็กที่นอนเตียงชั้นล่างเป็นภูมิแพ้
หมอน
หมอน คือ ชุดเครื่องนอนที่สัมผัสกับเราใกล้ที่สุดอีกชิ้นหนึ่ง ฉะนั้นควรที่เป็นภูมิแพ้ควร:

  • เลือกสรรหมอนที่ทำด้วยใยสังเคราะห์ ชึ่งซักล้างทำความสะอาดง่าย
  • อย่าใช้หมอนที่ทำด้วยนุ่น ขนห่าน หรือขนเป็ดเด็ดขาด
  • หลบเลี่ยงการใช้ผลิตภัรฑ์ปรับผ้านุ่มตอนซักทำความสะอาด
  • สารสกัดจากพืชสามารถนำมาใช้กำจัดไรฝุ่นในชุดเครื่องนอนได้ และปลอดภัยต่อผู้ใช้ เช่น สารสกัดจากกานพลูและอบเชย โดยความเข้มข้นของสารสกัด 1% สามารถฆ่าไรฝุ่นได้ 100% ทั้งวิธีการฉีดโดยตรงและการรม
ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่ม

  • ควรจะใช้ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และปลอกหมอนกันไรฝุ่น และพยายามทำความสะอาดชุดเครื่องนอนสัปดาห์ละครั้ง และเอามาตากแดดบ่อยๆ
  • การซักทำความสะอาดชุดเครื่องนอนช่วยขจัดตัวไรฝุ่นได้ บางครั้งอาจใช้วิธีต้ม โดยตัวไรฝุ่นไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 56 องศาเซลเซียส
  • ควรหาอุปกรณ์มาคลุมที่นอน หมอน ถ้าเป็นพลาสติกได้ยิ่งดี ซึ่งวัสดุนี้ตัวไรฝุ่นไม่สามารถผ่านได้ โดยวิธีนี้สามารถลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ได้ถึง 100 เท่า
ที่นอน
คนที่เป็นภูมิแพ้ควรคัดเลือกที่นอนที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เนื่องจากทำความสะอาดคล่องกว่าที่นอนนุ่น ยิ่งหุ้มที่นอนด้วยพลาสติกได้จะยิ่งดี
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้คือวิธีการดูแลชุดเครื่องนอนสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังช่วยจัดระเบียบให้ห้องนอนดูสะอาดและอยู่สบายดีอยู่เสมอ โดยคนที่ยังไม่เป็นภูมิแพ้สามารถนำไปใช้ได้เพื่อดูแลรักษาไว้ก่อนนั่นเอง
 

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://peeranat-kim.blogspot.com/2020/03/blog-post_22.html

Tags : ผ้าห่ม, ขุดเครื่องนอน